Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 13/08/2023 - 12:31

Nước vo gạo, còn gọi là nước gạo lứt, là nước được lấy từ quá trình ngâm gạo lứt trong nước. Nước này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là một số lợi ích của nước vo gạo liên quan đến sắc đẹp.

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) | 13/08/2023 - 11:00

Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, việc tận dụng trứng gà trong chế độ ăn uống sau sinh cần phải cân nhắc và thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 12/08/2023 - 06:00

Một số loại quả được cho là có khả năng hỗ trợ trong việc làm chậm quá trình lão hoá nhờ chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại quả được cho là có tác động tích cực đối với quá trình lão hoá.

HƯƠNG SƠN (THEO INSIDER) | 07/08/2023 - 18:34

Việc sử dụng lượng đường mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, cơ địa, hoạt động vận động hàng ngày và tình trạng sức khỏe cá nhân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 03/08/2023 - 16:40

Mặc dù nước ép cà chua là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng cũng có một số nhóm người không nên uống nước ép cà chua hoặc nên thận trọng khi tiêu thụ.

HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 31/07/2023 - 14:00

Khi bạn đau rát họng, có một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh ăn để giảm tác động và khó chịu cho niêm mạc họng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi bạn đau rát họng.

NGUYỄN LY (THEO VERYWELL HEALTH) | 31/07/2023 - 10:07

Dùng son nhiều có thể gây thâm môi nếu không chú ý đến cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến thâm môi khi sử dụng son nhiều.

HƯƠNG SƠN (THEO FORTUNE) | 28/07/2023 - 11:12

Có một số nghiên cứu cho thấy sử dụng tỏi có thể mang lại một số lợi ích cho người bệnh tim, nhưng điều này cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và kết hợp với chế độ điều trị y tế đang có. Một số lợi ích của tỏi đối với tim mạch bao gồm:

HƯƠNG SƠN (THEO EATINGWELL) | 26/07/2023 - 06:00

Ngô luộc là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng ăn được. Những người sau đây nên hạn chế hoặc không nên ăn ngô luộc.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 19/07/2023 - 19:00

Theo trang Food.NDTV, trà chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và trao đổi chất tốt hơn.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) | 18/07/2023 - 07:00

Ăn bắp bò có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe não. Bắp bò là một nguồn giàu choline, một loại chất dinh dưỡng quan trọng cho chức năng não.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 17/07/2023 - 14:16

Bổ sung collagen có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 5 lợi ích chính khi bổ sung collagen.

HƯƠNG SƠN (THEO FARTHER) | 16/07/2023 - 13:18

Hiện nay có một số loại thực phẩm được coi là tốt cho não, nếu duy trì ăn những loại thực phẩm này sẽ cải thiện rất nhiều những chứng bệnh về già ảnh hưởng đến não bộ. Dưới đây là một số loại thực phẩm được cho là có lợi cho não.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 15/07/2023 - 15:21

Khi trời quá nóng, ngủ có thể trở nên khó khăn và không thoải mái. Tuy nhiên, dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn ngủ dễ hơn trong thời tiết nóng.

Vinh Phú | 14/07/2023 - 09:11

Ngày 13.7, Công ty Sữa đậu nành Việt Nam (Vinasoy) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế “Dinh dưỡng thực vật và giải pháp sức khỏe của thế kỷ 21” tại TPHCM.