Chọn giày phù hợp
Để cho đôi chân của bạn được "thở" là một trong những cách giúp khắc phục tình trạng mùi hôi chân. Không nên mang một đôi giày từ ngày này sang ngày khác. Mồ hôi chân tiết ra có thể nằm ở đôi giày một thời gian, do đó, cần cho đôi giày “một ngày nghỉ phép” trước khi muốn sử dụng trở lại.
Mang vớ
Không mang vớ (tất) khiến tình trạng hôi chân kéo dài. Xu hướng hiện nay là giày thấp chừa phần mắt cá chân, vì thế, việc không mang vớ còn khiến dễ mắc một số bệnh về da.
Rửa chân
Rửa chân sau khi về nhà, tháo giày ra. Lúc mang giày, để chân và đôi vớ thật khô vì môi trường ẩm sẽ làm vi khuẩn phát triển và sinh mùi hôi.
Loại bỏ tế bào chết
Nhiều người không có thói quen chăm sóc móng chân. Nên dùng dũa móng để bỏ đi các phần da cứng 1 lần/tuần vì khi ẩm ướt, đây là môi trường cho vi khuẩn phát triển.
Ngâm chân
Nếu chân trong tình trạng khá nặng mùi dù đã chăm sóc theo nhiều bước, có thể ngâm chân vào chậu nước. Có thể cho thêm một ít giấm táo vì nó có khả năng diệt khuẩn. Ngâm chân 10-15 phút đều đặn 1 lần/tuần giúp giảm mùi hôi chân một cách hiệu quả.
