Nam diễn viên phim "Về nhà đi con" đã lâu không xuất hiện trước giới truyền thông vì bận đóng phim điện ảnh "Thoát ế" cùng ca sĩ Bảo Anh, diễn viên Minh Hằng, Diệu Nhi… trong suốt 2 tháng qua. Quốc Trường tiết lộ, anh đã giảm khoảng 7kg so với trước do tập trung quay phim ngày đêm nên ít có thời gian tập luyện, ăn uống đầy đủ.
Phim điện ảnh "Thoát ế" vừa đóng máy nên anh chưa kịp lấy lại cân nặng cũ và phong độ thường thấy. Anh tự nhận mình là người giỏi trong việc điều khiển cân nặng, muốn béo là béo, muốn gầy là gầy. Tuỳ theo yêu cầu của mỗi vai diễn, anh sẽ tăng cân hoặc giảm cân cho phù hợp với tạo hình nhân vật.
Quốc Trường là người rất đam mê tập thể thao và chăm sóc sức khoẻ. Khi rảnh rỗi, anh sẽ tập Gym hàng ngày, mỗi ngày khoảng 60-90 phút với các bài tập Cardio đốt mỡ. "Nhìn diễn viên lên phim đẹp vậy thôi nhưng bên ngoài vóc dáng của họ lại khá ốm. Vì thế nếu thấy cơ thể của mình có mỡ là tôi rất khó chịu và lao vào tập luyện. Để bất cứ lúc nào cũng có thể tập, tôi setup một phòng Gym nhỏ ở nhà. Không chỉ tôi mà các thành viên trong gia đình đều dễ dàng rèn luyện sức khoẻ mỗi ngày" - Quốc Trường nói.
Nếu Quốc Trường khiến mọi người lo lắng về ngoại hình khá gầy thì Huyền My lại thu hút mọi ánh nhìn về phía mình bởi nhan sắc quyến rũ. Set trang phục năng động, áo crop-top và quần thể thao giúp người đẹp khoe trọn vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa. Á hậu tâm sự, trước đây cô rất tích cực tập gym, thậm chí thử sức cả boxing, Muay Thái… nhưng gần đây do bị chấn thương ở cột sống, cô không thể tập gym được nữa. Khoảng nửa năm nay, Á hậu chuyển sang tập Golf bởi bộ môn này không yêu cầu thể lực quá nhiều nhưng việc di chuyển liên tục trên sân vẫn giúp cô đốt năng lượng, nâng cao sự dẻo dai, giữ vóc dáng gợi cảm. Môn thể thao này cũng rèn luyện cho Huyền My tính kiên trì, nhẫn nại.
Á hậu Việt Nam 2014 cảm thấy may mắn bởi sở hữu cơ địa không dễ béo. Cô có thể ăn uống thoải mái chứ không gò ép bản thân vào một chế độ ăn kiêng khắt khe nào. Hơn nữa do lịch trình làm việc dày đặc, cô hay ăn uống thất thường. Những lúc như vậy, cô phải bổ sung thêm thực phẩm chức năng để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
