Rửa mặt bằng nước ấm
Theo BS. Lê Vân Anh (Chuyên khoa da liễu phòng khám Linh Xuân, chi nhánh bệnh viện quận Thủ Đức) cho biết: “Việc rửa mặt bằng nước ấm làm giãn các vi mạch máu giúp lưu thông để nuôi dưỡng da tốt hơn. Ngoài ra, nước ấm sẽ làm dãn nở chân lông tại thời điểm da tiếp xúc với nước ấm. Từ đó hạn chế tắc nghẹn lỗ chân lông - nguyên nhân chính làm cho da nhờn, mụn. Đồng thời, làm sạch sâu những bụi bẩn và dầu thừa ở nang lông.
Tuy nhiên, khi sử dụng nước ấm nên lưu ý: Không rửa nước quá nóng, việc rửa nước nóng có thể làm cho da khô da, bỏng da do mất hết các loại dầu tự nhiên cần thiết cho da. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn nên rửa lại với nước lạnh nhằm giúp se lỗ chân lông, giúp da mịn màng và săn chắc hơn”.
Sử dụng kem chống nắng
Vào mùa hè, kem chống nắng là một mỹ phẩm rất cần thiết. Việc sử dụng kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi tia UV vừa giúp da cân bằng độ ẩm, hạn chế tiết ra bã nhờn.
Lưu ý: Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để kem có điều kiện thẩm thấu vào da; chọn mua những loại kem có độ dưỡng ẩm, kem chống nắng có độ SPF 30 trở lên.
Hạn chế trang điểm
Việc trang điểm vào những ngày nắng nóng sẽ làm cho da bị chảy mồ hôi, dễ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, cản trở quá trình tiết mồ hôi dẫn đến tình trạng mụn và nhờn ngày càng nhiều. Vì vậy, đối với những người da dầu nên hạn chế trang điểm. Bạn chỉ nên trang điểm vào những trường hợp cần thiết và nên sử dụng những loại mỹ phẩm phù hợp với da.
Sử dụng kem dưỡng dành cho da dầu
Nhiều bạn thường có suy nghĩ kem dưỡng ẩm chỉ hợp cho những bạn da khô, dưỡng ẩm chỉ khiến cho da dầu mọc nhiều mụn hơn. Điều này hoàn toàn không chính xác. Dù bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm vẫn luôn cần thiết. Và nên đảm bảo dưỡng 2 lần/ngày. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng dạng gel, có thành phần chiết xuất từ tự nhiên.
Chế độ ăn uống hợp lí
Nên hạn chế ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ - nguyên nhân làm cho da đổ nhiều dầu. Tăng cường ăn rau quả tươi: xà lách, cà rốt, cam… để giải nhiệt cơ thể, giúp tiêu hóa dễ hơn đồng thời hạn chế tiết dầu trên da.
Nên uống ít nhất 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm chậm việc tiết dầu.
Ngoài những bí quyết trên, theo B.S. Lê Vân Anh, nên tẩy tế bào chết 2 - 3 tuần/lần; sử dụng những hoạt chất kiềm dầu và làm sạch dầu thừa trong các bước chăm sóc da; sử dụng vitamin B5 và Retinol - một dạng tiền chất của vitamin A và thường xuyên tập thể dục.
