Là chuyên gia xuất hiện trong chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày tuần này, Phó giáo sư - Tiến sĩ - Bác sĩ Cao Thanh Ngọc, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp - Bệnh viện Đại học Y Dược, TPHCM cho biết: “Các bệnh lý cơ xương khớp được chia làm hai nhóm. Nhóm chấn thương do bị tai nạn, gãy xương, trật khớp hoặc có khối u cần mổ cần đi khám bác sĩ chấn thương chỉnh hình; Nhóm thứ hai là nhóm bệnh cơ xương khớp nội khoa, đau không do chấn thương và nên đi khám bác sĩ nội cơ xương khớp”.
Bác sĩ nói thêm, các triệu chứng thường gặp của bệnh lý cơ xương khớp gồm: Đau nhức khớp khi vận động, sưng khớp, cứng khớp khiến giới hạn vận động hoặc đau cơ, yếu cơ…
Theo chuyên gia, các bệnh cơ xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi như: Thoái hóa khớp, loãng xương, bệnh gout. Ở người trẻ có thể bị viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp và bệnh gout.
Bác sĩ cho biết: “Càng lớn tuổi thì hệ cơ xương khớp càng dễ bị lão hóa dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh cơ xương khớp càng cao. Ngoài ra, phụ nữ dễ mắc bệnh lý xương khớp hơn so với nam giới, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh lý này”.
Bác sĩ Cao Thanh Ngọc lưu ý thêm về các yếu tố dẫn đến bệnh cơ xương khớp có thể thay đổi được như: Thừa cân béo phì, lao động nặng, tập thể dục thể thao nặng trong thời gian dài, làm việc sai tư thế hoặc ăn uống thiếu chất, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.
Bác sĩ nói thêm, việc tự ý uống canxi hay liên tục dùng đậu bắp, da heo hoàn toàn không có khả năng điều trị bệnh xương khớp, trái lại có thể dẫn đến các biến chứng không tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, bác sĩ còn đưa ra các phương pháp giảm đau cho bệnh lý cơ xương khớp: Xoa bóp, ấn huyệt, châm cứu hoặc tập các bài tập tăng sức mạnh cơ xương khớp. Ngoài ra, bệnh nhân có thể điều trị nội khoa (dùng thuốc) như: Dùng paracetamol trong trường hợp bệnh nhẹ; nhóm thuốc kháng viêm non-steroid (NSAID) dùng trong trường hợp bệnh trung bình đến nặng; Thuốc giảm đau thần kinh, giãn cơ hoặc thuốc đặc trị dành cho bệnh lý.
Ngoài ra, trong trường hợp điều trị không đúng hay điều trị nội khoa không hiệu quả, bệnh lý đã nặng có thể can thiệp bằng biện pháp ngoại khoa như phẫu thuật. “Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cần áp dụng phương pháp thay đổi lối sống như: Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì, tăng cường vận động, tránh lao động nặng trong thời gian dài, làm việc đúng tư thế và có chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng đầy đủ”, vị bác sĩ chia sẻ.
