Hãy làm khô tóc trước khi đi ngủ
Hãy làm khô tóc trước khi đi ngủ bởi khi tóc ướt các nang tóc của chúng ta dễ bị tổn thương. Ngoài ra nếu để tóc ướt khi ngủ nước sẽ ngấm vào gối khiến tóc bạn bị thiếu độ ẩm. Điều này sẽ làm cho tóc dễ gãy rụng, không vào nếp.
Bên cạnh đó, để tóc ướt khi đi ngủ sẽ dễ bị nấm và gàu, vì vậy chúng ta nên làm khô tóc sau đó mới đi ngủ.
Tết tóc lỏng
Nhiều người thường có thói quen thả tóc khi đi ngủ, tuy nhiên lúc ngủ chúng ta thường xoay người, hành động này sẽ khiến tóc bị tổn thương và rối khi ngủ dậy.
Chính vì vậy mọi người có thể tết tóc lỏng trước khi đi ngủ, điều này sẽ hạn chế được việc tóc bị tổn thương, giúp tóc luôn bồng bềnh, chắc khỏe.
Dùng vỏ gối bằng lụa
Vỏ gối bằng lụa sẽ giúp giảm ma sát giữa tóc và gối khi nằm ngủ, từ đó giảm lượng tóc bị xơ rối và rụng tóc.
