"Hotgirl" Châu Bùi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.
"Hotgirl" Châu Bùi. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

"Hotgirl" Châu Bùi tiết lộ bí quyết để có vẻ đẹp khoẻ khoắn

Thu Lan

Dù sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m60 nhưng "hotgilr" Châu Bùi luôn là tên tuổi "hot" trong giới người mẫu. Ít ai biết, người đẹp đã có 7 năm gắn bó với phòng tập, bắt đầu từ năm học lớp 10. 

Mỹ nhân đoạt giải Top Fashion Influencer 2017 - Châu Bùi luôn tuân thủ những nguyên tắc "vàng" như xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, tập luyện thể thao mỗi ngày ít nhất là 15 phút với các bài tập gym, nhảy, yoga, ngủ đủ giấc và bổ sung protein.

Châu Bùi tiết lộ bí quyết giữ dáng đẹp, thon gọn bằng cách tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Ảnh: Nhân vật cung cấp.
Châu Bùi tiết lộ bí quyết giữ dáng đẹp, thon gọn bằng cách tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Châu Bùi nhấn mạnh, bổ sung protein là điều đặc biệt quan trong, giúp cô kiểm soát cân nặng, không gây hại sức khoẻ, vừa đảm bảo mang lại nguồn năng lượng tích cực cho các hoạt động thường nhật. Châu Bùi luôn chú trọng vào đạm, tinh bột tốt và chất béo lành mạnh. 

Ngoài ra, người đẹp cũng bổ sung protein thường xuyên.
Ngoài ra, người đẹp cũng bổ sung protein thường xuyên.

"Tôi biết là với cuộc sống hiện nay, ai cũng bận rộn với những công việc riêng, và những cô gái hiện đại không chỉ làm một việc mà có thể làm rất nhiều việc nữa. Những các bạn hãy cố gắng tập luyện một cách bài bản" - Châu Bùi nói.

Tuy chỉ cao 1m60 nhưng Châu Bùi vẫn là một trong những người mẫu trẻ đắt sô nhất hiện nay.
Tuy chỉ cao 1m60 nhưng Châu Bùi vẫn là một trong những người mẫu trẻ đắt sô nhất hiện nay.

"Vì yêu thời trang nên Châu biết mình phải thay đổi để cơ thể đẹp hơn, từ đó mình lên kế hoạch luyện tập hàng ngày. Khi đã nắm rõ mục tiêu và cách thức, Châu sẽ kiên trì rèn luyện, từng bước một đạt được những điều mình đặt ra" - Châu Bùi nhấn mạnh.

 

Không thể phủ nhận rằng, khi "lột xác" về ngoại hình, Châu Bùi có nhiều lợi thế hơn về mọi mặt. Cô cảm thấy tự tin, thoải mái hơn, được tự do bộc lộ chính mình, được thể hiện cá tính thông qua các bộ trang phục mình khoác lên người.

Bác sĩ Bệnh viện Da liễu TPHCM thăm khám cho bệnh nhân bị kiến ba khoang cắn. Ảnh: Anh Nhàn
Cách phân biệt vết thương do kiến ba khoang cắn và giời leo

Nhiều người nhầm lẫn vết thương giữa viêm da tiếp xúc và zona thần kinh (hay được gọi là bệnh giời leo). Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này để có hướng điều trị phù hợp? 

Viết bình luận của bạn