Chứa các đặc tính chống ung thư mạnh mẽ
Cũng giống như các loại thực phẩm chống viêm khác, nấm linh chi chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất chống ôxy hóa, beta-glucans và axit amin. Các nhà nghiên cứu tin rằng một số thành phần có lợi nhất của nấm linh chi là polysaccharid, được biết đến qua khả năng chống khối u.
Theo một số nghiên cứu, một số loại nấm dược liệu giúp chống lại ung thư vì polysaccharid có những lợi ích sinh học quan trọng, bao gồm khả năng chống ôxy hóa, bảo vệ thần kinh, bảo vệ đài, chống tiểu đường, chống loãng xương và chống mệt mỏi.
Cải thiện chức năng gan
Nấm linh chi hoạt động như các chất thích nghi giúp cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa bệnh gan. Chúng cho phép cơ thể bạn đào thải độc tố và vi khuẩn hiệu quả hơn và cải thiện khả năng miễn dịch chống lại các bệnh có thể phát triển theo thời gian.
Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng với gan tổn thương cấp tính vì nó có chứa các đặc tính chống ôxy hóa và chống lại các phản ứng miễn dịch có hại làm chậm chức năng gan.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Các triterpenes được tìm thấy trong nấm linh chi có thể có khả năng giảm huyết áp cũng như có lợi cho quá trình đông máu và cholesterol. Điều này có thể là do chúng giúp giảm viêm trong mạch máu và động mạch đồng thời khôi phục sự cân bằng nội tiết tố.
Ngoài việc giảm huyết áp, chiết xuất nấm linh chi có thể cải thiện lưu thông tổng thể, giảm viêm nhiễm làm trầm trọng thêm các vấn đề về tim và ngăn ngừa các động mạch bị tắc nghẽn bằng cách kiểm soát cholesterol.
Cân bằng mức độ hormone
Các nghiên cứu cho thấy nấm linh chi có thể bảo vệ và tác động tích cực đến hệ thống nội tiết, bao gồm các tuyến trên khắp cơ thể chịu trách nhiệm sản xuất hormone. Điều này có thể có những ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, vì hệ thống nội tiết có tác động trực tiếp đến sự trao đổi chất, tăng trưởng, giấc ngủ, tâm trạng và chức năng tình dục.
Ổn định lượng đường trong máu
Duy trì lượng đường trong máu cao có thể mang lại những tác động bất lợi cho sức khỏe tổng thể, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, giảm cân không chủ ý và đi tiểu thường xuyên. Một số nghiên cứu cho thấy nấm linh chi có thể có đặc tính chống tiểu đường, giúp duy trì lượng đường trong máu bình thường để ngăn ngừa các tác dụng phụ bất lợi.
Chống lại bệnh dị ứng và bệnh hen suyễn
Triterpenes là thành phần hoạt động trong nấm linh chi. Chúng là một loại axit ganoderic có tác dụng giảm dị ứng và phản ứng histamine liên quan đến bệnh hen suyễn. Triterpenes có khả năng làm giảm các phản ứng dị ứng do cách chúng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ quan tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc ruột, giảm viêm, ức chế giải phóng histamine, cải thiện việc sử dụng ôxy và cải thiện chức năng gan.
Bảo vệ chống lại nhiễm trùng và virus
Nấm linh chi được coi là chất kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên nhờ các hợp chất hoạt tính mà chúng chứa.
Bởi vì có thể cải thiện lưu thông máu và giảm viêm, chúng có thể giúp giải quyết nhiễm trùng nhanh hơn, giảm đau và chống lại mệt mỏi. Nấm linh chi đã được sử dụng để giúp điều trị các triệu chứng và nguyên nhân cơ bản của nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm gan.
