1. Tập tư thế ngủ đúng cách
Ngủ ở tư thế thẳng có thể ngăn ngừa bọng mắt. Trong khi bạn đang chuẩn bị ngủ, chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt bạn, đặc biệt là khi bạn đang nằm ở một vị trí bằng phẳng. Ngẩng đầu một chút có thể giúp ngăn chặn sự tích tụ chất lỏng đó, giúp khuôn mặt buổi sáng của bạn trông tràn đầy sức sống hơn.
2. Tránh ánh nắng trực tiếp
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng có thể gây hại cho da. Quá trình lão hóa da này dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy thoa một ít kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ!
3. Thử các nguyên liệu tự nhiên
Các nguyên liệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong nhà, như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng, có thể có lợi trong việc chữa trị thâm quầng mắt. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, trong khi caffeine và tannin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút như một miếng gạc lạnh lên quầng thâm của bạn, rồi rửa sạch mặt sau đó.
4. Sử dụng đá lạnh
Tương tự như cách dùng dưa chuột và túi trà lạnh có thể làm giảm viêm túi mắt, sử dụng một viên đá hoặc một miếng gạc lạnh (hoặc túi chườm) cũng có thể làm giảm bọng mắt do quầng thâm để lại trên mặt. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cho làn da của bạn sự tươi mới và sáng khỏe.
5. Ngủ đủ giấc
Khi cơ thể chúng ta thiếu ngủ, làn da của chúng ta có xu hướng nhợt nhạt hơn, điều này làm cho vùng tối dưới mắt của chúng ta dễ nhận thấy hơn. Vì vùng da dưới mắt của chúng ta khá mỏng nên có thể dễ bị thâm do mệt mỏi, do các mạch máu giãn ra liên tục. Đối với người lớn, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất 7 đến 9 tiếng mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.
