Vì sao người già thường bị đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh?

An Nhiên |

Đau nhức xương khớp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, nhiều bệnh nhân xem đó là bệnh tuổi già mà không có cách phòng ngừa, điều trị đúng cách dẫn đến biến chứng về sau.

Đau nhức xương khớp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, theo ước tính của ngành y tế thì Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ đau nhức xương khớp hàng đầu thế giới. Theo đó, khoảng 60% người trên 60 tuổi và khoảng 85% người trên 85 tuổi mắc các bệnh cơ xương khớp tại Việt Nam.

Là chuyên gia xuất hiện trong chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày  tuần này, PGS.TS Cao Thanh Ngọc, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp - Bệnh viện Đại học Y Dược, TPHCM cho biết: “Tình trạng đau nhức xương khớp ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân như: Bệnh lý thoái hóa khớp (bệnh lý do lão hóa); Loãng xương; Chấn thương; hoặc viêm khớp, bệnh tim mạch, bệnh phổi dẫn đến suy giảm chức năng, ít vận động; tâm lý không thoải mái”.

Các triệu chứng thường gặp như: Đau khớp; cứng khớp do ít cử động; giới hạn vận động như không thể thực hiện được một số vận động, tư thế bình thường hoặc teo cơ.

“Người cao tuổi dễ bị đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời trở lạnh vì: Chênh lệch áp suất khí quyển và áp suất bên trong hệ xương khiên dây thần kinh trong xương trở nên nhạy cảm hơn, lượng dịch khớp bị tăng lên gây sưng khớp; Đồng thời, khi mạch máu nuôi dưỡng khớp co lại không cung cấp đủ dinh dưỡng gây đau nhức”, bác sĩ chia sẻ thêm.

Theo chuyên gia, người bệnh không nên chủ quan, nếu cứ chịu đựng cơn đau mà không điều trị sẽ khiến bệnh ngày càng tiến triển xấu, tăng nguy cơ biến chứng. Ngoài ra, việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau liều cao trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ lên đường tiêu hóa như xuất huyết, viêm dạ dày…

Bác sĩ Cao Thanh Ngọc đề nghị người có triệu chứng đau nhức nên đến bệnh viện thăm khám để điều trị tốt nhất. Đồng thời, bác sĩ đưa ra những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp như: “Dùng vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, xung điện… để tăng sức mạnh của vùng cơ xung quanh khớp; Sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ khi theo dõi, thăm khám điều trị; Song song với việc dùng thuốc, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng sản phẩm từ thảo dược nhằm tăng cường, bồi dưỡng cho sụn khớp. Ngoài ra, khi các biện pháp trên không hiệu quả có thể can thiệp bằng việc phẫu thuật”.

Theo bác sĩ, có thể chọn sản phẩm giảm đau và hỗ trợ hạn chế lão hóa xương khớp có các thảo dược như: Tăng ký sinh, đỗ trọng, phòng phong, ngưu tất, tần cửu, xuyên khung, phục linh, thược dược, móng quỷ…

Đặc biệt, người cao tuổi có bệnh xương khớp cần lưu ý có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung canxi; Giữ cho cân nặng hợp lý, tránh béo phì; Luyện tập thể lực với các bài tập vừa sức; Tránh các yếu tố có hại, không hút thuốc, bia rượu và luôn giữ cho tinh thần thoải mái tránh căng thẳng kéo dài.

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Những lợi ích của chuối đỏ đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trong chuối đỏ có chứa lượng beta-carotene và vitamin C cao chính vì vậy nó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 lợi ích sức khoẻ của nước lúa mạch mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDRT đưa ra 6 lợi ích của nước lúa mạch đối với sức khoẻ mà bạn nên biết. 

Phòng và điều trị thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch ở người bệnh ung thư

Nguyễn Ly |

Đối với những người bị mắc ung thư, cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng của bệnh có thể dẫn đến suy kiệt và tử vong. Một trong những biến chứng phổ biến là thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch, tỉ lệ tử vong cao hơn 50% so với người bệnh ung thư không mắc thuyên tắc tĩnh mạch khối.

Lưu ý chăm sóc hệ cơ xương khớp khi còn trẻ

An Nhiên |

Các vấn đề về hệ cơ xương khớp ở những người trẻ tuổi ngày càng nhiều do lối sống không lành mạnh.

Những lợi ích của chuối đỏ đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trong chuối đỏ có chứa lượng beta-carotene và vitamin C cao chính vì vậy nó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 lợi ích sức khoẻ của nước lúa mạch mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDRT đưa ra 6 lợi ích của nước lúa mạch đối với sức khoẻ mà bạn nên biết. 

Phòng và điều trị thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch ở người bệnh ung thư

Nguyễn Ly |

Đối với những người bị mắc ung thư, cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng của bệnh có thể dẫn đến suy kiệt và tử vong. Một trong những biến chứng phổ biến là thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch, tỉ lệ tử vong cao hơn 50% so với người bệnh ung thư không mắc thuyên tắc tĩnh mạch khối.

Lưu ý chăm sóc hệ cơ xương khớp khi còn trẻ

An Nhiên |

Các vấn đề về hệ cơ xương khớp ở những người trẻ tuổi ngày càng nhiều do lối sống không lành mạnh.