Ăn sáng giảm cân

Thói quen uống nước vào bữa sáng giúp cung cấp nhiều năng lượng hơn và cơ thể sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Ảnh: Thanh Ngọc

4 thói quen ăn sáng để có vòng eo thon gọn

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng giúp bạn thưởng thức bữa sáng ngon miệng và đạt được mục tiêu giảm cân, có vòng eo thon gọn cùng lúc.