Cách giảm cân nhanh

Những món ăn vặt vừa giảm cân lại tốt cho sức khoẻ

Hạ Mây (TH) |

Đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp chúng ta thỏa mãn cơn thèm ăn và giúp ăn ít hơn trong bữa ăn sắp tới, giúp hạn chế lượng calo nạp vào bằng tinh bột. Dưới đây là gợi ý một số món ăn vặt giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe:

Ăn những loại thực phẩm healthy sẽ giúp chúng ta giảm cân đi nhanh chóng. Ảnh: Khánh Linh

Mách nhỏ phái đẹp bí kíp giảm cân thần tốc kịp ăn Tết

HẠ MÂY (Theo Good Housekeeping) |

Gần đến Tết, mọi chị em đều muốn "tút tát" lại nhan sắc, trong đó vóc dáng cũng cần được cải thiện. Khoảng thời gian tuy khá gấp gáp nhưng vẫn đủ để chị em giảm cân nhanh về vóc dáng.