Chạy

Đại sứ ASICS Hoàng Trung, Á hậu Thủy Tiên cán đích cự ly 10km ở Malaysia

Anh Tú |

Đại sứ ASICS Việt Nam - Hoàng Trung, Á hậu Huỳnh Phạm Thủy Tiên đã hoàn thành cự ly 10km tại giải chạy ASICS META: Time: Trials, Malaysia. Đây là lần đầu tiên cả 2 tham dự giải marathon tại đấu trường quốc tế.

VĐV Nguyễn Anh Trí giành giải 3 tại ASICS META: Time: Trials, Malaysia

Anh Tú |

Với nỗ lực cao, vận động viên (VĐV) đội tuyển Quốc gia - Nguyễn Anh Trí đã đạt thành tích 32 phút 47 giành vị trí thứ 3 hạng mục Nam chuyên nghiệp 10km tại giải chạy ASICS META: Time: Trials, Malaysia. Robi Sianturi (Indonesia) giành vị trí thứ nhất với thời gian 31 phút 21 và Subas Grg (Singapore) về thứ 2 với thời gian 31 phút 26.

4 bài tập chạy tăng tốc độ và sức bền

THỤC NHI (THEO VERY WELL FIT) |

Các bài tập chạy đồi, chạy bậc thang, bài tập chạy kết hợp sức bền... nếu tập luyện thường xuyên có thể giúp tăng tốc độ và sức bền.