chạy bộ

Tốc độ tốt nhất để giảm cân hiệu quả với máy chạy bộ

LÝ LINH (THEO HEALTHLINE) |

Việc rèn luyện sức mạnh, tập luyện tim mạch thường xuyên bằng máy chạy bộ là một phần quan trọng của chế độ tập luyện toàn diện, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân hiệu quả.

Việt Nam lần đầu có giải thưởng vinh danh cộng đồng chạy bộ phong trào

Thanh Vũ |

VietRace365 Awards là hệ thống giải thưởng vinh danh trao tặng hàng năm cho các vận động viên, huấn luyện viên, các cá nhân, tập thể và câu lạc bộ chạy bộ phong trào tại Việt Nam.

Sự kiện chạy bộ UpRace 2023 gây quỹ gần 7 tỉ đồng cho 3 tổ chức xã hội

NGUYỄN ĐĂNG |

Theo thống kê của ban tổ chức, sự kiện chạy bộ trực tuyến vì cộng đồng UpRace 2023 đã gây quỹ được gần 7 tỉ đồng, để quyên góp cho 3 tổ chức xã hội nhằm thực hiện các hoạt động thiện nguyện.

Chạy bộ rèn luyện thể chất nhưng không theo phong trào

Hà Lê |

Chạy bộ là một môn thể thao quần chúng và là một phương pháp rèn luyện thể chất được rất nhiều người dân lựa chọn. Tuy nhiên, việc chạy bộ không nên thực hiện một cách tùy tiện, không có sự chuẩn bị và cân nhắc kỹ lưỡng, bởi môn thể thao ngỡ như rất “lành tính” này vẫn tiềm ẩn những rủi ro với sức khỏe.

Cấm xe một số tuyến trung tâm TPHCM để tổ chức giải chạy bộ

HỮU CHÁNH |

Một số tuyến đường ở khu vực Quận 1, Quận 3, TPHCM sẽ cấm xe trong một ngày để tổ chức giải chạy bộ Marathon Dream Cup 2023.

Herbalife tài trợ dinh dưỡng cho Giải chạy Marathon Sparkling Quy Nhơn 2023

Vinh Phú |

Ngày 11.6, Herbalife Việt Nam tiếp tục là đối tác dinh dưỡng của một trong các giải chạy của hệ thống giải việt dã của VnExpress trong năm 2023: Giải chạy VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhơn 2023 được tổ chức tại TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định, từ ngày 9-11.6.

Nhịp sống 24h: Chợ đồ trang trí lớn nhất TPHCM rực rỡ trước Giáng sinh 2022

Thanh Ngọc (T/H) |

Nhịp sống 24h: Hàng nghìn VĐV tham gia Giải Marathon Quốc tế Di sản Cần Thơ 2022; Chợ đồ trang trí lớn nhất TPHCM rực rỡ trước Giáng sinh 2022; Hà Nội: Điều chỉnh phương án tách làn ôtô, xe máy trên đường Nguyễn Trãi.

Long An tổ chức giải chạy bộ Marathon đầu tiên dọc biên giới Campuchia

DI PY |

Từ ngày 17 - 18.9, tỉnh Long An sẽ tổ chức giải chạy Marathon quy mô lớn giúp lan tỏa tinh thần vận động thể thao trong giới trẻ, đồng thời kích cầu du lịch cho tỉnh nhà.

Ra mắt giày công nghệ gắn chip NFC cho người yêu chạy bộ

NGUYỄN ĐĂNG |

Sáng 20.7, RUN Together đã giới thiệu giày thể thao chạy bộ có gắn chip công nghệ NFC đầu tiên tại Việt Nam, tích hợp với ứng dụng trên điện thoại thông minh, giúp người dùng có thể đo được số bước chân, quãng đường di chuyển… cũng như có thể kiếm tiền trong tương lai.

Giải Salonpas HCMC Marathon 2022 kết thúc tốt đẹp

NGUYỄN ĐĂNG |

Ban tổ chức giải marathon HCMC lần thứ 9 năm 2022 đã trao 4 huy chương mạ vàng dành cho 4 vận động viên nam, nữ về nhất ở cự ly 42,195km ở hệ chuyên nghiệp và nghiệp dư.

Herbalife VN đồng hành cùng Giải Vô địch quốc gia Marathon lần thứ 63

T.TH |

Ngày 27.3, Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Giải Vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 63 (Tiền Phong Marathon 2022) diễn ra tại Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu từ ngày 25 đến 27.3.2022 nhằm khuyến khích lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng và phát hiện những tài năng điền kinh cho thể thao Việt Nam trong tương lai. Giải vô địch quốc gia Tiền Phong Marathon 2022 gồm các cự li trung bình và dài bao gồm 5km, 10km, 21km và 42km.

Nhịp sống 24h: Hàng ngàn người cùng chạy bộ vì một Huế xanh

Thanh Ngọc (T/H) |

Nhịp sống 24h: Ánh Viên đoạt 21 huy chương vàng quốc gia; Chờ đón "mùa tuyết trắng" trên sườn núi ở Vũng Tàu; Hàng ngàn người cùng chạy bộ vì một Huế xanh.

Garmin Việt Nam giới thiệu Garmin Run Club cộng đồng chạy bộ chuẩn khoa học

T.TH |

Garmin Việt Nam chính thức ra mắt Garmin Run Club Việt Nam (tên viết tắt là GRC). Đây là câu lạc bộ đặc biệt dành cho những người yêu thích bộ môn chạy bộ, mong muốn được tập luyện theo phương pháp chuyên nghiệp dựa trên những tiêu chuẩn Khoa học Chạy bộ cùng với các huấn luyện viên hàng đầu trong nước.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ

VY VY |

Ăn trước khi chạy từ 30 phút - 1 tiếng là cần thiết, để bạn có thêm nhiều năng lượng trong suốt hành trình của mình. Thế nhưng, cần tránh các loại thực phẩm dưới đây nếu như bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của bạn.