Chế độ ăn uống

5 thói quen ăn uống để đốt cháy chất béo nhanh chóng

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống để đốt cháy chất béo nhanh chóng. 

5 loại rau củ giúp giảm cân

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 loại rau củ giúp giảm cân nhanh chóng.

Tầm quan trọng của choline đối với sức khỏe của não bộ

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra tầm quan trọng của choline đối với sức khỏe của não bộ

4 món tráng miệng cần tránh khi bị tiểu đường

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 món tráng miệng cần tránh khi bị tiểu đường

6 loại thực phẩm giúp "chữa lành" cơ thể

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

4 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân sau 40 tuổi

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân sau 40 tuổi.

5 cách để cả gia đình có thể tận hưởng quá trình ăn uống lành mạnh

Thuý An (Theo Healthline.com) |

Mặc dù có thể hơi vất vả ở giai đoạn đầu, nhưng với sự kết hợp của việc lập kế hoạch cẩn thận, bạn có thể đưa gia đình mình đến với những thói quen ăn uống lành mạnh hơn với những mẹo dưới đây.

5 tình trạng bệnh báo hiệu qua hơi thở có mùi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Phần lớn các trường hợp hôi miệng là do vệ sinh răng miệng kém nhưng đôi khi hơi thở có mùi dữ dội là do bệnh lý nghiêm trọng. Dưới đây là một số bệnh có thể nhận biết qua tình trạng hôi miệng.

Mụn trứng cá ở lưng, ngực tuổi dậy thì

Hà Lê |

Độ tuổi dậy thì là giai đoạn hay gặp mụn trứng cá ở lưng và ngực nhất, nguyên nhân do sự thay đổi về nội tiết tố. Đây là một trong những lý do “truyền thống” của hầu hết các loại mụn, nhung không phải là nguyên nhân duy nhất.

Các yếu tố liên quan đến tóc bạc sớm

Hà Lê (T/H) |

Bình thường, trên 40 tuổi tóc mới bắt đầu bạc. Tuy nhiên có nhiều người sức khỏe tốt, đang độ tuổi thanh xuân nhưng tóc đã bắt đầu bạc, hay còn gọi là chứng tóc bạc sớm.

Những lưu ý trong chế độ ăn uống với người mắc bệnh đái tháo đường

Khánh Trí |

Bệnh đái tháo đường đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, khôn lường.

Sai lầm người bị viêm da cơ địa hay mắc

Hà Lê (T/H) |

Điều trị bệnh viêm da cơ địa không phải là việc dễ dàng vì bệnh có xu hướng diễn biến kéo dài và tái phát nhiều lần. Vậy người mắc viêm da cơ địa cần lưu ý gì để kiểm soát căn bệnh này tốt hơn:

Tại sao lỗ chân lông trên mặt da ngày càng to?

Hà Lê (T/H) |

Cấu tạo da mặt chúng ta có khoảng hơn 20.000 lỗ chân lông như một cầu nối giữa cơ thể và môi trường bên ngoài với chức năng bài tiết mồ hôi và bã nhờn.

3 nhóm thực phẩm ăn tối gây hại gan và mất ngủ

Lâm Anh (T/H) |

Những thực phẩm này nếu ăn vào buổi tối dễ gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu tới các cơ quan tiêu hoá và bài tiết.

Giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn Intermittent Fasting

Lâm Anh |

Chế độ ăn kiêng kiểu Intermittent fasting (nhịn ăn gián đoạn) đang là xu hướng giảm cân lấy vóc dáng và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới.