Cổ tay
Nhiều người mắc hội chứng ống cổ tay khiến tê bì kéo dài
Nguyễn Ly |
Hội chứng ống cổ tay, là một tình trạng phổ biến, trong đó các dây chằng ở cổ tay bị viêm hoặc bị nén, gây ra các triệu chứng như đau, tê cóng và giảm sự linh hoạt của cổ tay. Tình trạng này thường xảy ra khi dây chằng thắt qua vùng gọng cổ tay, nơi mà không gian bên trong cổ tay bị hạn chế.
Nguy hiểm từ việc tập yoga không đúng cách
Hạ Mây |
Theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - TPHCM, tập yoga không đúng phương pháp sẽ có hại nhiều hơn có lợi. Nếu tập với tư thế sai có thể gây tổn thương dây chằng, khớp háng, cổ tay, gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng... Từ đó, dẫn đến thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống nhanh và sớm hơn người bình thường.
