Công dụng của vitamin E
6 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp cải thiện sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Cơ thể con người cần vitamin E để giúp ngăn chặn các gốc tự do, giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh. Vitamin E, một phức hợp hòa tan trong chất béo, là một yếu tố quan trọng mà chúng ta bổ sung hàng ngày.
Vì sao nên uống vitamin E?
Hạ Mây (TH) |
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ.
