đau lưng
Xây dựng những thói quen sau để ngăn ngừa bệnh đau lưng
Hương Lê (Theo The Indian Express) |
Đau thắt lưng là tình trạng đau nhức vùng lưng dưới, có thể ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy làm gì để ngăn ngừa đau lưng?
Tại sao người Nhật lại ngủ trên sàn nhà?
Minh Hằng |
Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Dưới đây là 5 lý do tại sao người Nhật thường ngủ trên sàn nhà của họ.
Đau lưng kéo dài có thể tiềm ẩn một số bệnh
AN NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Mặc dù, đau lưng dường như là một vấn đề nhỏ nhưng thực tế có nhiều căn bệnh nghiêm trọng ẩn sau dấu hiệu này.
Nên làm gì khi đau lưng sau một giấc ngủ dài?
Hà Thanh |
Đau lưng khi ngủ kéo dài là do tư thế ngủ sai hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên dấu hiệu này cũng là một triệu chứng liên quan đến bệnh lý đau lưng cơ năng hoặc bệnh lý đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng. Vì vậy, người bị đau lưng nên tìm hiểu nguyên nhân gây nên các cơn đau, nếu triệu chứng vẫn không giảm thì nên đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.
