Giảm béo không cần ăn kiêng

Ảnh: BV Vinmec.

9 mẹo để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

LÂM ANH |

Một số lời khuyên đã được khoa học chứng minh có thể giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn, từ đó giảm cân dễ dàng hơn mà không cần bám sát chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong thời gian dài.