giảm cân

Minh Hằng | 10/01/2021 - 07:44

Nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng cần điều trị vì chúng thực sự có thể mang lại lợi ích cho chúng ta theo nhiều cách.

Bảo Trân (Theo Today) | 08/01/2021 - 21:06

Dưới đây là 5 bước đơn giản bạn có thể thực hiện để giảm cân và loại bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh. Đây cũng là 5 thay đổi lâu dài, thực tế và tốt cho cơ thể.

HẠ MÂY (Theo Good Housekeeping) | 08/01/2021 - 15:47

Gần đến Tết, mọi chị em đều muốn "tút tát" lại nhan sắc, trong đó vóc dáng cũng cần được cải thiện. Khoảng thời gian tuy khá gấp gáp nhưng vẫn đủ để chị em giảm cân nhanh về vóc dáng.

Minh Hằng (T/H) | 01/01/2021 - 07:59

Socola đã được sử dụng từ thời cổ đại để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Ăn socola vào bữa sáng sẽ mang đến những lợi ích dưới đây:

Hạ Mây (T/H) | 13/11/2020 - 17:46

Tác dụng của uống nước vào buổi sáng không chỉ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.

Hà Lê (T/H) | 12/11/2020 - 15:27

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.

Yến Nhi | 28/10/2020 - 11:20

Dưới đây là danh sách những người nổi tiếng đã lột xác hoàn toàn sau quá trình giảm cân.

NGỌC ANH (Theo CDC) | 27/10/2020 - 13:07

Một kế hoạch giúp chúng ta kiểm soát chế độ ăn uống và lựa chọn được nhiều loại thực phẩm lành mạnh.

NGỌC ANH (Theo SCIENCE DAILY) | 27/10/2020 - 13:06

Ở người và động vật có vú, có thể nhận thấy ít nhất hai loại mỡ, mô mỡ trắng và nâu. Trong suốt quá trình phát triển béo phì, lượng calo dư thừa chủ yếu được tích trữ dưới dạng mỡ trắng. Ngược lại, mỡ nâu đốt cháy năng lượng và do đó sinh ra nhiệt. Chuyển đổi chất béo trắng thành chất béo nâu có thể là một lựa chọn điều trị mới để chống lại sự tăng cân và béo phì.

LÂM ANH | 24/10/2020 - 16:00

Một số lời khuyên đã được khoa học chứng minh có thể giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn, từ đó giảm cân dễ dàng hơn mà không cần bám sát chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong thời gian dài.

Hà Lê | 21/10/2020 - 12:02

Theo thống kê tại các nước phát triển có từ 6-10% phụ nữ mang thai mắc thừa cân béo phì trong đó có Việt Nam.

Hà Lê | 19/10/2020 - 17:01

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) thực hiện nhiều phương pháp phẫu thuật chữa béo phì như đặt vòng thắt dạ dày qua nội soi, phẫu thuật nối cắt dạ dày qua nội soi... Tất cả đều dựa trên nguyên lý đơn giản là giảm hấp thu thức ăn vào cơ thể.

LÂM ANH | 11/10/2020 - 16:54

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

ĐÔNG DU | 09/10/2020 - 10:21

Trong "Chuyện cuối tuần", Phương Anh Idol sẽ mang đến góc nhìn đa chiều, mổ xẻ nhiều khía cạnh xoay quanh vấn đề này.

An Nhiên | 05/10/2020 - 10:02

Sau khi ép cân thành công, giọng ca “Bốn chữ lắm” - Trương Thảo Nhi còn có cuộc lột xác về phong cách thời trang với vẻ ngoài nữ tính và cuốn hút.