Hạt ổi

Khám phá 7 lợi ích bất ngờ của hạt ổi

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSOF) |

Thông thường, khi ăn ổi, nhiều người hay bỏ hạt đi vì cho rằng ăn hạt ổi dễ bị táo bón, nhưng điều này chỉ đúng với ổi non còn xanh chứa nhiều tanin, còn ổi chín thì ngược lại. Dưới đây là 7 lợi ích bất ngờ mà hạt ổi mang lại cho sức khỏe.