Phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Monash thử nghiệm một phương pháp ăn kiêng mới trên ruồi giấm. Ảnh: ĐH Monash cung cấp

Nghiên cứu mới về chế độ ăn kiêng có thể thay thế nhịn ăn gián đoạn

Vinh Phú |

Các nhà khoa học đến từ Đại học Monash, Australia vừa tìm ra một phương pháp ăn kiêng thay thế ít nghiêm ngặt và dễ thực hiện hơn so với phương pháp nhịn ăn gián đoạn truyền thống. Giải pháp ăn kiêng mới này mở ra những khả năng mới giúp kéo dài tuổi thọ và củng cố quá trình lão hóa lành mạnh.

Vóc dáng săn chắc tuổi 46 của Từ Nhược Tuyên. Ảnh: CMH.

Nữ chính "Cơn lốc tình yêu" nhịn ăn gián đoạn để giữ dáng

An Nhiên |

Để sở hữu dáng vóc trẻ trung cùng cơ bụng săn chắc, nữ chính "Cơn lốc tình yêu" - Từ Nhược Tuyên chọn cách nhịn ăn gián đoạn, ăn nhạt và chăm chạy bộ.