sức khoẻ

Đồ uống có đường dùng bao nhiêu một ngày để đảm bảo sức khoẻ?

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K) |

Đồ uống có đường là nguồn cung cấp năng lượng đơn thuần khiến bạn dễ dàng tiêu thụ nhiều hơn mức cần thiết của cơ thể từ đó sẽ dễ dẫn đến tăng cân và có nguy cơ thừa cân béo phì nếu không kiểm soát tốt.

Phòng bệnh khi trời nồm ẩm

Hà Lê |

Thời tiết nồm ẩm ở miền Bắc trong thời gian qua là kiểu thời tiết thuận lợi cho các bệnh lây truyền gia tăng như thủy đậu, sởi, quai bị, rubella.

Tác dụng đáng kinh ngạc của bơ đối với cơ thể

Yến Nhi (Theo Brightside) |

Dưới đây là những tác dụng đáng kinh ngạc của bơ đối với cơ thể, theo tổng hợp của Brightside.

5 lí do bạn nên uống cà phê vào buổi sáng thay vì uống trà

VY VY (Theo Bright Side) |

Cà phê và trà là 2 trong số những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nếu phải lựa chọn một trong hai thức uống này vào buổi sáng, bạn nên chọn cà phê.

Bí quyết làm đẹp từ Ấn Độ giúp tóc mọc nhanh

Yến Nhi (Theo Brightside) |

Dưới đây là những bí quyết để có mái tóc đẹp theo Sushmita - một chuyên gia chăm sóc tóc nổi tiếng ở Ấn Độ.

5 điều cần lưu ý khi để mèo trên giường

Minh Hằng (Theo Bright side) |

Mèo rất dễ thương và việc bạn muốn ôm ấp chúng là điều tự nhiên, nhưng bạn cần lưu ý một số điều khi để mèo trên giường.

Những quan niệm sai lầm phổ biến về chăm sóc da

Minh Hằng (Theo Korea portal) |

Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mà bạn nên biết.

Bỏ túi những mẹo sơ cứu khi nguy cấp

Yến Nhi (Theo Brightside) |

Dưới đây là một số mẹo sơ cứu cần bỏ túi ngay khi gặp nguy cấp theo tổng hợp của Brightside.

Những xét nghiệm nên thực hiện trước hôn nhân

Hà Lê |

Xét nghiệm tiền hôn nhân rất cần thiết với các cặp đôi khi bước vào cuộc sống gia đình.

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ngồi vắt chéo chân?

Yến Nhi |

Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên tránh ngồi vắt chéo chân.

Một số cách chữa bỏng lưỡi sau khi ăn đồ nóng

Yến Nhi |

Dưới đây là một số cách để chữa bỏng lưỡi sau khi ăn đồ nóng.

5 triệu chứng của cơn đau tim chỉ xảy ra ở phụ nữ

Yến Nhi |

Đau tim là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm trong thế giới hiện nay. Dưới đây là 5 dấu hiệu phụ nữ nên biết để tránh càng sớm càng tốt.

Những điều nhỏ bé giúp kéo dài tuổi thọ của bạn

Yến Nhi |

Dưới đây là tổng hợp những điều tưởng chừng như nhỏ bé nhưng lại giúp kéo dài tuổi thọ, khiến bạn sống lâu hơn.

5 dấu hiệu cảnh báo sỏi thận chúng ta cần chú ý

Yến Nhi |

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị sỏi thận.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần thêm vitamin D

Yến Nhi (T/H) |

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần thêm vitamin D.