Tập luyện thể thao

Vinh Phú | 25/05/2023 - 11:57

Vòng chung kết Giải bóng đá học đường TPHCM năm học 2022-2023 vừa chính thức diễn ra tại sân vận động quận Bình Thạnh, từ ngày 22-24.5 với những trận cầu hấp dẫn của 187 đội bóng đến từ 120 trường tiểu học trên địa bàn thành phố. Giải đấu do Liên đoàn Bóng đá TP Hồ Chí Minh, Sở Giáo Dục và Đào tạo TP Hồ Chí Minh và Công ty Nestlé MILO phối hợp tổ chức. Giải đấu là một trong những hoạt động thể thao trong khuôn khổ Chương trình “Năng động Việt Nam”. Mùa giải năm nay đánh dấu năm thứ 9 liên tiếp Nestlé MILO đồng hành cùng giải.

Hạ Mây | 27/12/2022 - 10:05

Bệnh viện 175 (TPHCM) cung cấp những kiến thức về chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao cường độ cao. Theo đó, tập luyện thể lực thường xuyên là một thói quen cần thiết với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là các vận động viên. Bên cạnh đó, việc cung cấp đúng, đủ các chất dinh dưỡng và hydrat cũng rất cần thiết. Bằng việc tuân theo các nguyên tắc cơ bản về chế độ dinh dưỡng, chúng ta sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện với cường độ cao.

K.Linh | 03/09/2020 - 08:00

15 phút mỗi ngày với những thói quen nhỏ với tiêu chí sống chậm lại và quan tâm đến sức khoẻ của mình hơn sẽ giúp bạn có lối sống lành mạnh ngay hôm nay.