tập yoga

Vinh Phú | 03/04/2024 - 22:23

Ngày 02.4 tại The Global City, California Fitness & Yoga tổ chức Lễ Công bố kế hoạch hoạt động "Một đời sống khoẻ 2024” nhằm đánh dấu cam kết mạnh mẽ của thương hiệu trong việc truyền cảm hứng đến người dân Việt Nam sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Bước sang năm 2024, California Fitness & Yoga sẵn sàng mang đến các giải pháp toàn diện cho sức khoẻ người Việt. Dù bạn là ai, hãy kết nối và trở thành một phần của cộng đồng CA'thlete.

Nguyễn Ly | 16/07/2023 - 06:30

Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Để quá trình mang thai khoẻ mạnh, các chuyên gia sinh sản luôn khuyến khích phụ nữ vận động cơ thể phù hợp và yoga là một bộ môn thể dục tốt cho phụ nữ mang thai.

Hạ Mây | 06/09/2022 - 06:00

Theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - TPHCM, tập yoga không đúng phương pháp sẽ có hại nhiều hơn có lợi. Nếu tập với tư thế sai có thể gây tổn thương dây chằng, khớp háng, cổ tay, gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng... Từ đó, dẫn đến thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống nhanh và sớm hơn người bình thường.

PHỐ HOÀI (THEO VITACOST) | 25/07/2021 - 12:26

Yoga là một bộ môn lâu đời được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cùng điểm qua 4 lợi ích của yoga giúp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch trong bài viết dưới đây.

DI PY | 18/11/2020 - 17:55

Sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo cùng vóc dáng khỏe khoắn và tươi trẻ, Hoa hậu du lịch thế giới 2018 Huỳnh Vy chia sẻ một trong những bí quyết của bản thân là ở việc quyết tâm thực hiện chế độ luyện tập thể dục và yoga đều đặn.

QUỐC THIÊN | 14/09/2018 - 08:45

Chương trình luyện tập, rèn luyện thể dục thể thao tại các doanh nghiệp, đơn vị được người lao động rất ủng hộ vì mang đến sự thoải mái về thể chất lẫn tinh thần.