Thói quen
Hình thành những thói quen sau để tuổi thọ được kéo dài
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Tham khảo những thói quen lành mạnh sau để có một sức khoẻ tốt và một tuổi thọ lâu dài.
6 loại trái cây cần thêm vào sinh tố để giảm cân
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that đưa ra danh sách 6 loại trái cây bạn cần thêm vào sinh tố để giảm cân.
Những nguyên nhân và cách khắc phục khi bạn bị đầy bụng
Bảo Anh |
Khi bị đầy bụng, người bệnh có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh thói quen, lối sống. Nếu bệnh kéo dài, người bệnh cần thăm khám để phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây đầy bụng.
5 thói quen đơn giản giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân
Bảo Anh (T/H) |
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
"4 không" khi uống nước để tránh gây hại cho sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Chúng ta đều biết rằng, bạn cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng uống nước là chuyện nhỏ, uống nước sai cách cũng có thể gây rắc rối cho cơ thể. Dưới đây là những thói quen xấu cần tránh khi uống nước để không gây hại cho cơ thể.
4 thói quen ăn sáng không tốt đối với người bệnh cao huyết áp
Hương Lê (Theo Eatthis) |
Bỏ những thói quen ăn sáng sau để an toàn cho huyết áp của bạn.
Suy giãn tĩnh mạch - hậu quả từ những thói quen không tốt
An Nhiên |
Việc thường xuyên dùng giày cao gót, hút thuốc lá hay làm những công việc đòi hỏi phải thường xuyên đứng hoặc ngồi lâu có thể dẫn đến suy giãn tĩnh mạch, nếu chậm phát hiện và điều trị có nguy cơ dẫn đến biến chứng nặng cho người bệnh.
Điều gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ngồi vắt chéo chân?
Yến Nhi |
Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên tránh ngồi vắt chéo chân.
Đừng làm những điều này nếu muốn giữ ấn tượng gặp mặt lần đầu tốt đẹp
Yến Nhi |
Dưới đây là những sai lầm phổ biến thường xảy ra trong lần gặp đầu tiên.
Những thói quen vào buổi sáng cần bỏ ngay để không mang bệnh vào người
VY VY |
Dưới đây là những điều bạn không nên làm vào buổi sáng để bảo vệ sức khoẻ của chính bản thân mình.
Tạo ngay những thói quen dưới đây để kéo dài tuổi thọ
VY VY |
Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ của bạn. Vì vậy, cần duy trì những thói quen lành mạnh để sống khoẻ, sống lâu.
Những thói quen xấu cần loại bỏ để thành công hơn trong năm mới
Kim Anh |
Khi chúng ta sắp sửa kết thúc một trong những năm khó khăn nhất mà thế giới từng chứng kiến, hãy thay đổi và loại bỏ những thói quen xấu ngay từ bây giờ để khởi đầu một năm mới thành công hơn.
Những thói quen có thể khiến xuất hiện nhiều nếp nhăn
Kim Anh |
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng có thể mang lại ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến làn da của chúng ta, khiến hình thành nên những nếp nhăn xấu xí.
Nếu có chỉ số huyết áp thấp hãy tham khảo những phương pháp sau
Yến Nhi (T/H) |
Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc hạ huyết áp và những cách tốt nhất để tăng huyết áp thấp.
Những sai lầm hầu hết ai cũng mắc phải khi đi ăn ở ngoài
YN |
Dưới đây là những sai lầm hầu hết ai cũng mắc phải khi đi ăn ở ngoài.
