Thực phẩm giàu biotin

5 thực phẩm giàu biotin giúp tóc khỏe mạnh

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) |

Theo trang Food.NDTV, giống như cơ thể, mái tóc cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển và duy trì sức khỏe. Bên cạnh canxi và protein, biotin cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tóc.