Tuổi 50

Tham khảo những việc nên làm sau 50 tuổi để kéo dài tuổi thọ. Ảnh: ST

Sau 50 tuổi, nên làm gì để kéo dài tuổi thọ?

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Dưới đây là những điều mà sau 50 tuổi bạn cần chú ý và thực hiện để có thể kéo dài tuổi thọ. 

Tiêu thụ những loại rau này có thể đặc biệt hữu ích cho sức khoẻ của bạn. Ảnh: Eatthis

5 loại rau nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khoẻ ở tuổi 50

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Rau cung cấp vitamin, khoáng chất, các hợp chất chống bệnh tật khác,… Tăng cường tiêu thụ rau để cải thiện sức khỏe của bạn, kể cả ở độ tuổi 50 trở lên.