Uống trà
Những loại trà có thể giúp hạ huyết áp
LÝ LINH (THEO HEALTHLINE) |
Mức huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như bệnh tim và tai biến mạch máu não. Có nhiều phương pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát và hạ huyết áp, trong đó việc thưởng thức trà là một trong những cách thú vị và hữu ích.
5 điều bạn không nên làm ngay sau khi vừa ăn no
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Ngoài nằm ngủ thì 5 điều sau cũng không nên làm ngay sau khi vừa ăn no.
