Vitamin C

Những loại thực phẩm nên bổ sung sau khi phẫu thuật

LÝ LINH (THEO HEALTHLINE) |

Sau khi phẫu thuật, cơ thể cần thời gian để hồi phục và tái tạo tế bào, vì vậy, việc chăm sóc dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tối ưu hóa kết quả phẫu thuật. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nên bổ sung sau khi phẫu thuật.

Vitamin C và những công dụng hữu ích cho làn da

Vũ Ngọc (Theo Vogue) |

Công dụng của Vitamin C được xem là dưỡng chất vàng cho làn da nếu chị em biết cách sử dụng thường xuyên.

Tác dụng của quả kiwi trong việc xây dụng hệ miễn dịch khỏe mạnh

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra tác dụng của kiwi trong việc xây dụng hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Dứa có hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng?

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Hiện có khá nhiều bài viết, chỉ dẫn cách giảm cân với dứa, vì thế công dụng của dứa trong việc giảm cân hiệu quả đến đâu là điều mà nhiều chị em đặc biệt quan tâm.

Nên ăn bao nhiêu quả cam trong một ngày là tốt cho sức khoẻ?

Tâm Thiện |

Cam là trái cây chứa hàm lượng vitamin C lớn, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết trong ngày nên ăn cam bao nhiêu là đủ?

Những lợi ích của việc ăn quả ổi đối với sức khoẻ

Tâm Thiện (T/H) |

Quả ổi có rất nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Các thành phần dinh dưỡng có trong ổi chính là những yếu tố tạo nên lợi ích nhiều mặt đối với sức khỏe con người.

Tác dụng diệu kỳ của bưởi đối với sức khoẻ con người

Tâm Thiện (T/H) |

Bưởi là một loại trái cây được nhiều người ưa thích. Bưởi có tác dụng tốt với sức khỏe.

Thực phẩm cho những ngày mùa đông lạnh

Hà Lê (T/H) |

Thời tiết lạnh, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tránh mắc bệnh, các mẹ nên ưu tiên nhóm thực phẩm nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm trong những ngày đông.

5 loại trái cây nên ăn vào mùa đông để 'nói không' với cảm cúm

Hà Lê (T/H) |

Mùa lạnh, rất dễ lây bệnh, đặc biệt là bệnh cúm. Do đó, ăn trái cây chứa nhiều Vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và đây là những loại trái cây nên ăn vào mùa đông.

Những điều bạn cần biết về tác dụng thần kỳ của vitamin C với làm đẹp

Yến Nhi |

Lời khuyên đến từ các chuyên da về cách sử dụng vitamin C và tác dụng thần kỳ của nó.