Theo Soumya Nadkarni, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cao cấp tại Bệnh viện SPARSH, Bengaluru cho biết, những lợi ích của bột hạnh lanh pha cùng muối hồng Himalaya.
Điều hòa tiêu hóa
Chất xơ hòa tan trong bột hạt lanh tạo thành một chất giống như gel trong dạ dày, giúp điều hòa nhu động ruột và thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Điều này giúp làm giảm táo bón.
Cân bằng điện giải và hydrat hóa
Muối hồng Himalaya giúp bổ sung chất điện giải đã mất và duy trì sự cân bằng chất lỏng của cơ thể. Nó đặc biệt có lợi sau khi tiêu thụ một lượng lớn thức ăn, có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải.
Tác dụng làm dịu
Nước ấm làm dịu đường tiêu hóa, giảm đầy hơi và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nó cũng giúp hòa tan bột hạt lanh hiệu quả hơn, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Sự kết hợp hoàn hảo
Khi những thành phần này được kết hợp giúp chống lại cảm giác khó chịu do ăn quá nhiều. Đồng thời, nó rất có lợi cho việc giảm cân, giảm táo bón, giảm viêm, bệnh tim và có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư.
