Gội đầu từ 2-3 lần/ tuần
Nhiều người gội đầu hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da đầu và tóc. Tuy nhiên, nếu gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc trở nên khô ráp vì chất tẩy rửa có trong dầu gội. Vì vậy, mỗi tuần chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần.
Lựa chọn dầu gội
Chọn sai loại dầu gội đầu, đặc biệt là các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh, nhiều bọt có thể khiến tóc bị xơ. Vì vậy, bạn nên lựa chọn những dầu gội lành tính, phù hợp với tình trạng tóc của bản thân.
Dùng lược chuyên dụng
Với những mái tóc khô xơ và hư tổn, bạn cần đầu tư 1 chiếc lược gỡ rối tóc chuyên dụng.
Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao
Máy sấy tóc, máy tạo kiểu là những dụng cụ chăm sóc và làm đẹp tóc mà hầu như chị em nào cũng có. Tuy nhiên, những thiết bị này đều hoạt động ở mức nhiệt độ cao, nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách sẽ khiến tóc nhanh hư tổn hơn.
Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tóc được nuôi dưỡng chủ yếu nhờ các dưỡng chất trong máu. Nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lý, tóc không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết thì việc bị xơ rối, gãy rụng và chẻ ngọn là điều không thể tránh khỏi. Một số thực phẩm tốt cho tóc: Rau xanh, cá hồi, các loại đậu, sữa chua, bưởi,...
Chăm sóc tóc với nguyên liệu tự nhiên
Có rất nhiều cách chăm sóc tóc khô xơ bằng phương pháp tự nhiên: Sử dụng dầu dừa, dầu oliu, vỏ bưởi, chanh hay bồ kết,...
- Với dầu dừa, bạn có thể chấm trực tiếp lên chân tóc và toàn bộ sợi tóc theo chiều từ chân đến ngọn. Sau đó, ủ tóc với dầu dừa trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
- Với dầu oliu, bạn có thể lấy 1 lượng vừa đủ rồi thoa lên da đầu và sợi tóc theo chiều từ chân đến ngọn đồng thời massage nhẹ nhàng. Tiếp đó cần ủ tóc với dầu oliu trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
