Là một MC, BTV quen mặt trên sóng truyền hình, MC Quỳnh Nga đã tạo được những dấu ấn riêng qua những bản tin lên sóng truyền hình.
Bên cạnh lối dẫn dắt tự tin, chuyên nghiệp, người đẹp sinh năm 1995 còn sở hữu nhan sắc ngọt ngào, khả ái, dễ gây thiện cảm. Tuy nhiên ít ai biết, cô cũng từng vấp phải những bàn tán, dị nghị trong quá khứ, liên quan đến "body shaming" (Tạm dịch: Miệt thị ngoại hình).
Người đẹp từng chia sẻ, cô từng không kiểm soát được việc ăn uống từ những năm cuối THPT. Thói quen ăn uống không lành mạnh được cô gái trẻ duy trì đến tận 2014, khi ấy Nga đang là sinh viên năm hai trường Đại học Ngoại thương. Cân nặng của Quỳnh Nga giai đoạn đỉnh điểm chạm ngưỡng 64,5kg, vượt quá 10kg so với giai đoạn học cấp ba.
Khi nhìn lại quãng thời gian không kiểm soát được cân nặng, Quỳnh Nga chia sẻ cô từng phải đối diện với không ít lời lẽ miệt thị ngoại hình tới mức nặng nề.
"Khoảng thời gian đầu khi thi hoa hậu, đôi khi tôi cảm thấy tự ti, thấy mình không phù hợp với những cuộc thi sắc đẹp bởi hình thể không cân đối hay không phù hợp thị hiếu, hay cả yêu cầu của khán giả, BTC. Đến sau này, tôi cố gắng dần dần. So với thời điểm tham gia Hoa khôi Áo dài 2016, hiện tại tôi đã thay đổi khá nhiều. Việc cố gắng thay đổi này giúp tôi cảm thấy tự tin hơn, và tôi nghĩ sự tự tin giúp mình vượt qua những định kiến body shaming" - cô chia sẻ thêm.
Trước đó, cô từng chia sẻ bí kíp giảm cân của bản thân. Ngoài tập luyện chăm chỉ, mỗi tuần thường dành 5-6 ngày trong phòng gym..., Quỳnh Nga cũng chú trọng vấn đề ăn uống. Cô uống nhiều nước, ăn đủ lượng calo để giảm cân, chọn các thực phẩm tránh tích mỡ như thịt nạc, rau xanh, trái cây ít ngọt, kiêng tinh bột xấu và đường... .
Sắp tới đây, người đẹp 9X sẽ dẫn dắt chung kết Miss Tourism International - Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2022, diễn ra ngày 25.11, tại Malaysia.
