Uống trà nghệ
Việc uống trà pha từ bột nghệ không chỉ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, mà còn phòng ngừa được khá nhiều bệnh tật.
Ngoài cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm như truyền thống, bạn có thể gia tăng hương vị bằng việc thêm vào một chút chanh tươi hoặc mật ong.
Bạn nên dùng nước ấm dưới 40°C để pha trà, vì nhiệt độ quá cao sẽ khiến tinh bột nghệ bị vón cục. Hơn nữa, các dưỡng chất theo đó cũng sẽ bị mất hết tác dụng.
Làm mặt nạ từ tinh bột nghệ
Hiện nay có hàng tá công thức để làm ra các loại mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn khác nhau. Tuy nhiên, một trong những cách thức đơn giản nhất được nhiều người ưa chuộng là dùng chung với sữa chua.
Sự kết hợp này bao gồm: 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2-3 thìa cà phê sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất. Sau khi trộn đều các thành phần với nhau, bạn hãy thoa hỗn hợp nhẹ nhàng đều khắp mặt, để yên khoảng nửa giờ để các dưỡng chất từ nghệ cùng sữa chua hấp thu hết vào da rồi hãy rửa lại với nước và sữa rửa mặt.
Hỗn hợp nước cốt chanh và tinh bột nghệ trị mụn
Để gia tăng hiệu quả trị mụn, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các thành phần kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn cực hữu hiệu. Thêm vào đó, thành phần axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên.
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với khoảng nửa thìa càphê bột nghệ. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên tầm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm là được.
Khi dùng bộ đôi này, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay, vì chanh dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương.
