Để khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục mỗi ngày, chương trình sẽ truyền tải thông điệp dễ nhớ “Lối sống vui khỏe 5T”. “Lối sống vui khoẻ 5T” gồm:
Tập đều đặn - Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên trong mọi hoàn cảnh;
Tập đầy đủ - Luyện tập tối đa 2 lần/ngày; mỗi lần từ 30 đến 60 phút;
Tập khoa học – Luyện tập phù hợp tình trạng sức khỏe của mỗi người;
Tập đúng lúc – Tập trước hoặc sau khi ăn tối thiểu 30 phút
Tập cùng nhau - Cổ vũ người thân hoặc bạn bè cùng tập luyện.
Ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia cho biết: “Là một công ty dinh dưỡng với cam kết mạnh mẽ khuyến khích lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng. Chúng tôi hy vọng rằng, thông qua dự án này, chúng ta có thể thu hút sự quan tâm nhiều hơn từ cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ, đến tầm quan trọng của việc tập thể dục thường xuyên, từ đó xây dựng và duy trì thói quen vận động thể chất thường xuyên cho cá nhân, gia đình và toàn xã hội."
