Mở đầu cuộc trò chuyện của "Ai cũng có thể", vận động viên điền kinh (VĐV) Vũ Phương Thanh (còn gọi là Thanh Vũ) cho biết lý do chuyển hướng từ một chuyên gia phân tích tài chính sang một vận động viên điền kinh, khiến mọi người vô cùng bất ngờ.
Nữ VĐV chia sẻ: “Ở thời điểm đó, công việc của Thanh khá ổn định nhưng nó không tuyệt vời. Lúc đó là thời điểm mình còn trẻ, còn có nhiều cơ hội thì tại sao không thử. Thanh vô cùng bất ngờ khi nhận ra rằng đây là điều mà mình thật sự đam mê và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống”.
Ngoài ra, cô còn cho rằng việc đưa bản thân ra khỏi vùng an toàn và để lại dấu ấn riêng cho bản thân là một điều rất ý nghĩa.
Được MC Sam đặt câu hỏi: “Ở thời điểm hiện tại, Thanh Vũ đã đạt được giới hạn của bản thân hay chưa?”, Thanh Vũ cho rằng: “Khi đã đạt được những mục tiêu đặt ra thì phải suy nghĩ là giới hạn tiếp theo mình muốn đặt nó ở đâu, nếu không thì dễ thỏa mãn và sẽ dừng lại”.
Được biết, VĐV Thanh Vũ là người phụ nữ chinh phục được 4 sa mạc lớn đầu tiên trên thế giới, tuy nhiên nữ VĐV cũng gặp rất nhiều khó khăn. Cô chia sẻ ở lần chinh phục sa mạc nóng nhất Namib đã phải chùn bước, nhưng nhờ vào ý chí của một cụ già khuyết tật 60 tuổi đã giúp cô vượt qua.
“Thanh không ngờ người đằng sau lại là một cụ già trên 60 tuổi và chỉ có một chân thôi nhưng vẫn cố gắng đi tiếp. Khi nhìn thấy như vậy, Thanh cảm thấy đó là một nhân chứng sống của việc không gì là không thể”, nữ VĐV chia sẻ.
Khi được hỏi về “Bí quyết giữ vững thể chất cùng Thanh Vũ”, nữ VĐV chia sẻ: “Cần nạp năng lượng một cách khoa học như ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm chức năng… Đặc biệt, cần giữ nhịp tim của cơ thể ở mức độ thích hợp mà bản thân cảm thấy không quá sức”.
