Thanh Mai sinh năm 1973. Cô nổi tiếng trong làng giải trí với vai trò là một nghệ sĩ múa, diễn viên và MC. Trong số đó, "Sức sống mới" là chương trình talkshow từng đạt rating số 1 về giải trí một thời.
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, nữ nghệ sĩ vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng quyến rũ.
Trước thắc mắc về bí quyết giữ gìn nhan sắc "không tuổi", Thanh Mai cho biết cô có chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên ăn rau củ hấp, luộc.
Nữ MC cũng "đầu tư" cho sức khỏe bằng cách trồng một vườn rau nho nhỏ trên sân thượng, vừa để cung cấp cho bữa ăn hằng ngày, vừa là không gian xanh để thư giãn.
Chưa kể, vốn xuất thân là một nghệ sĩ ballet, cô vẫn duy trì thói quen tập luyện bộ môn nghệ thuật này, giúp tinh thần luôn thoải mái, vui tươi và lạc quan ở tuổi trung niên.
Mỹ nhân nổi tiếng của thập niên 1990 quan niệm vẻ rạng rỡ, trẻ trung của cô bắt nguồn từ sự yêu quý bản thân, biết làm cho mình đẹp hơn.