Mimi sinh năm 1995 và được ra mắt với tư cách thành viên trong nhóm nhạc Oh My Girl vào năm 2015. Các ca khúc tiêu biểu của nhóm có thể kể đến như: Nonstop, Dun Dun Dance, The Fifth Season (SSWFL)...
Nhắc đến Mimi, khán giả sẽ nhớ ngay đến một nữ ca sĩ sở hữu khả năng giữ dáng thon ấn tượng. Thậm chí gần đây, trên mạng xã hội Hàn Quốc còn đăng tải bài viết về lý do Mimi có thể ăn 15 cây kem mà không bị tăng cân.
Theo Allkpop lý giải, thành viên Oh My Girl không tăng cân dù ăn nhiều đồ ngọt là do loạt bí quyết dưới đây:
- Không ăn bất cứ món gì sau 6h tối. "Tôi tập thể dục, tôi không ăn gì sau 6 giờ tối. Sau khi tôi đi làm về lúc 6 giờ tối, làm thế nào để tôi chịu đựng vì đói? Hãy thức dậy sớm và ăn một bữa sáng thịnh soạn. Sau đó, hãy ăn một bữa trưa cân bằng" - Mimi tiết lộ với fan.
- Chơi quyền anh cũng là bộ môn yêu thích của nữ ca sĩ. "Từ khi bắt đầu chơi quyền anh, cuộc sống hàng ngày đầy uể oải của tôi đã thay đổi rất nhiều. Ngay khi thấy mình đổ mồ hôi, tôi cảm thấy tôi đã thành công thúc đẩy bản thân tiến xa hơn", Mimi chia sẻ với ELLE Korea.
- Tập Pilates: Không chỉ Mimi mà rất nhiều sao Hàn có đam mê với bộ môn này. Pilates là bộ môn gồm một chuỗi các bài tập thể dục tại các nhóm cơ trên cơ thể cùng những thiết bị chuyên dụng giúp người tập giảm cân toàn thân cao hiệu quả và duy trì vóc dáng luôn cân đối, săn chắc cũng như cải thiện độ dẻo dai.
- Luyện tập tại nhà mỗi ngày. Điều này không chỉ tốt cho vóc dáng của Mimi mà còn giúp tinh thần cô luôn thoải mái.
- Tập vũ đạo: Đây cũng là cách có thể giúp người tập đốt calo tốt, giữ dáng thon.
- Thể dục dụng cụ: Phương pháp này cũng có trong chế độ giữ dáng của Mimi.
