Thời điểm chăm sóc da mặt giúp giảm tốc độ lão hoá

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Chăm sóc da là một phần quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Thời điểm tốt nhất để chăm sóc da là vào buổi sáng và buổi tối. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về chăm sóc da vào hai thời điểm này.

Buổi Sáng

Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ dầu, bụi bẩn và tạp chất tích tụ qua đêm.

Toner: Sử dụng nước cân bằng da (toner) để giúp làm dịu và làm mềm da, cân bằng pH da, chuẩn bị cho bước chăm sóc tiếp theo.

Serum: Sử dụng serum chứa các dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin C, hyaluronic acid, niacinamide, tùy theo nhu cầu của da.

Kem chống nắng: Bước này rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Kem dưỡng: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da luôn mềm mịn và không bị khô.

Buổi tối

Tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng.

Rửa mặt: Rửa mặt kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong suốt ngày.

Toner: Tiếp tục sử dụng toner để cân bằng pH da sau khi rửa mặt.

Serum và dưỡng chất: Sử dụng serum chứa các dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi da sau một ngày hoạt động.

Kem dưỡng đêm: Sử dụng kem dưỡng đêm chứa các thành phần dưỡng ẩm và chống lão hóa để da có thời gian phục hồi qua đêm.

Ngoài ra, không nên quên các thói quen làm đẹp khác như duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, và giảm stress. Điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp tổng thể của làn da bạn.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

Thói quen khiến da nách thâm đen

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thói quen khiến da nách thâm đen có thể bao gồm nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, chăm sóc da không đúng cách và môi trường. Dưới đây là một số thói quen chính có thể dẫn đến tình trạng da nách thâm đen.

Bí quyết cải thiện làn da cháy nắng cho chị em

Huỳnh Phương (T/H) |

Da bị cháy nắng là nỗi ám ảnh với các chị em. Những vùng da sẫm màu, sạm da khiến các chị em cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với mọi người. Sau đây là những cách giúp cải thiện làn da bị cháy nắng.

7 bí quyết từ nước vo gạo giúp làn da đẹp từ trong ra ngoài

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Nước vo gạo, còn gọi là nước gạo lứt, là nước được lấy từ quá trình ngâm gạo lứt trong nước. Nước này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là một số lợi ích của nước vo gạo liên quan đến sắc đẹp.

Thói quen khiến da nách thâm đen

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thói quen khiến da nách thâm đen có thể bao gồm nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, chăm sóc da không đúng cách và môi trường. Dưới đây là một số thói quen chính có thể dẫn đến tình trạng da nách thâm đen.

Bí quyết cải thiện làn da cháy nắng cho chị em

Huỳnh Phương (T/H) |

Da bị cháy nắng là nỗi ám ảnh với các chị em. Những vùng da sẫm màu, sạm da khiến các chị em cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với mọi người. Sau đây là những cách giúp cải thiện làn da bị cháy nắng.

7 bí quyết từ nước vo gạo giúp làn da đẹp từ trong ra ngoài

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Nước vo gạo, còn gọi là nước gạo lứt, là nước được lấy từ quá trình ngâm gạo lứt trong nước. Nước này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là một số lợi ích của nước vo gạo liên quan đến sắc đẹp.