Những thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe

Yến Nhi |

Dưới đây là danh sách những thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe.

1. Trang điểm nhiều

Điều này đặc biệt đúng trong điều kiện thời tiết nóng bức hoặc khi bạn hoạt động quá nhiều da mặt có xu hướng đổ mồ hôi. Trang điểm không thể giúp da hạ nhiệt, bên cạnh đó, nó còn ngăn lỗ chân lông của chúng ta tiết mồ hôi. Điều này có thể gây ra mụn.

2. Dùng dầu gội trước dầu xả

Sử dụng dầu gội đầu thực sự có thể khiến tóc nhờn hơn. Nếu bạn là người có mái tóc bết dầu hoặc nhanh bết sau khi gội thì có thể bạn đang gội không đúng cách. Tốt hơn hết là thoa dầu xả trước khi gội đối với các loại tóc khô, xơ và hư tổn.

3. Ngủ nướng vào cuối tuần

Mọi người đều có xu hướng ngủ bù cho những ngày làm việc mệt mỏi vào cuối tuần, nhưng điều này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Làm rối loạn đồng hồ sinh học bên trong cơ thể. Khiến việc thức dậy sớm vào sáng thứ Hai trở nên khó khăn hơn nhiều. Trên thực tế, điều này có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tiểu đường loại 2.

5. Sử dụng cùng một loại sản phẩm dưỡng da quá lâu

Bởi vì nhu cầu của làn da liên tục thay đổi theo thời gian, điều quan trọng là phải cập nhật các sản phẩm phù hợp với thói quen. Ví dụ, khi chúng ta già đi, da trở nên mỏng hơn, đồng nghĩa với việc chúng ta nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và nhạy cảm hơn.

Yến Nhi
TIN LIÊN QUAN

Hải sâm và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

VÔ ƯU (T/H) |

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá cao tác dụng của hải sâm đối với sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau khớp, tốt cho xương, nướu răng và tim mạch...

Những công dụng bất ngờ của gạo lứt đen đối với sức khỏe

Hạ Mây (T/H) |

Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng.

Rửa tay với xà phòng - Vì sức khỏe của bạn và cộng đồng

V.P |

Ngày 18.10, tại Cung văn hóa tỉnh Hòa Bình, Bộ Y tế đã cùng UBND tỉnh Hòa Bình và Quỹ Unilever Việt Nam (nhãn hàng Lifebuoy) tổ chức mít tinh hưởng ứng “Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng 2020” với chủ đề “Rửa tay với xà phòng – Vì sức khỏe của bạn và cộng đồng”.

Quả hồng giòn: Món ăn ngon và những lợi ích cho sức khỏe

Hà Lê (T/H) |

Cây hồng giòn có tên khoa học là Diospyros. Quả hồng khi chín có màu vàng hoặc vàng sậm bắt mắt, trong thành phần có chứa rất nhiều vi chất mang lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với cơ thể và sắc đẹp của bạn.

Hải sâm và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

VÔ ƯU (T/H) |

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá cao tác dụng của hải sâm đối với sức khỏe, chẳng hạn như giảm đau khớp, tốt cho xương, nướu răng và tim mạch...

Những công dụng bất ngờ của gạo lứt đen đối với sức khỏe

Hạ Mây (T/H) |

Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng.

Rửa tay với xà phòng - Vì sức khỏe của bạn và cộng đồng

V.P |

Ngày 18.10, tại Cung văn hóa tỉnh Hòa Bình, Bộ Y tế đã cùng UBND tỉnh Hòa Bình và Quỹ Unilever Việt Nam (nhãn hàng Lifebuoy) tổ chức mít tinh hưởng ứng “Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng 2020” với chủ đề “Rửa tay với xà phòng – Vì sức khỏe của bạn và cộng đồng”.

Quả hồng giòn: Món ăn ngon và những lợi ích cho sức khỏe

Hà Lê (T/H) |

Cây hồng giòn có tên khoa học là Diospyros. Quả hồng khi chín có màu vàng hoặc vàng sậm bắt mắt, trong thành phần có chứa rất nhiều vi chất mang lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với cơ thể và sắc đẹp của bạn.