Bôi các chất dưỡng ở chân tóc
Do khi gội đầu các nang tóc nở ra, nếu lúc này để các chất dưỡng dính ở chân tóc và da đầu, các chất hóa học có trong đó sẽ dễ dàng xâm nhập và bịt kín nang tóc gây gàu và rụng tóc nhiều hơn. Bởi vậy, bạn nên chải tóc thẳng trước, rồi bôi dầu dưỡng lên sợi tóc từ chỗ gần tai xuôi xuống ngọn tóc, tuyệt đối không nên để chất dưỡng tóc tiếp xúc da đầu.
Để tóc ướt tiếp xúc với ánh mặt trời
Nghiên cứu cho thấy, tóc chịu bức xạ của tia tử ngoại nhiều hơn 2 lần so với da mặt. Tia tử ngoại khiến cho lớp biểu bì mỏng đi, bong tróc, vì vậy vừa gội đầu xong đi ra ngoài ngay dễ khiến tóc bị rụng, chẻ ngọn. Nếu ra ngoài, tốt nhất nên che ô hoặc đội mũ.
Xối nước mạnh thẳng vào đầu
Khi tắm gội, chúng ta thường có thói quen đứng dưới vòi nước và để dòng nước mạnh xối trực tiếp từ đỉnh đầu xuống. Việc thường xuyên xối nước thẳng vào đầu sẽ khiến phần chân tóc trở nên yếu ớt, dễ gãy rụng gây nên hiện tượng rụng tóc, lâu dần, có thể trở thành hói đầu.
Chải đầu khi tóc còn ướt
Nhiều người có thói quen chải đầu khi tóc ướt mà không biết đây là một trong những điều gây tổn thương tóc nhiều nhất. Khi tóc ướt sợi tóc sẽ mềm và dễ đứt gãy hơn bình thường, nếu lúc này bạn cố chải hoặc gỡ rối cho tóc sẽ khiến lượng tóc rụng nhiều hơn.
Gội đầu bằng nước quá nóng
Nước quá nóng có thể lấy mất đi chất dầu tự nhiên trên da đầu. Lượng chất dầu này có tác dụng cung cấp độ ẩm và bảo vệ da đầu tốt hơn. Do đó, khi lượng dầu bị mất đi thì tóc dễ bị khô, chân tóc dễ hư tổn, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng tóc rụng quá mức.
Do đó, bạn không nên dùng nước quá nóng để gội đầu. Nếu trời quá lạnh thì có thể pha nước hơi ấm, tức chỉ ấm hơn nước lạnh một chút để bảo vệ tóc và da đầu tốt hơn.
Lạm dụng máy sấy tóc
Máy sấy tóc hiện nay cũng là một thiết bị thông dụng và rất tiện lợi nhất là những lúc cần tóc khô nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn bật nhiệt độ quá nóng thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều dễ bị tổn thương. Từ đó, rụng tóc là điều khó tránh khỏi.
Hơn nữa, nếu bạn quá lạm dụng máy sấy tóc cũng có thể khiến tóc yếu và mỏng đi nên cũng nhanh rụng hơn. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng máy sấy những lúc thật sự cần thiết.
