Ăn chuối
Công dụng của quả chuối với người chơi thể thao
Tâm Thiện |
Chuối có thể được ăn vào bất kì thời điểm nào trong ngày. Chuối cung cấp năng lượng nhanh cùng rất nhiều khoáng chất giảm nguy cơ chuột rút.
Lợi ích bất ngờ của việc ăn chuối luộc đối với sức khoẻ
Hải An |
Trong thành phần của chuối luộc có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là kali và các loại vitamin.
