Cách ăn giảm đường huyết

5 mẹo ăn uống vừa no vừa kiểm soát lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người lo lắng việc ăn quá no sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng nhanh khiến bệnh khó kiểm soát. Dưới đây là một số mẹo giúp chúng ta có thể ăn no nhưng đường trong máu không tăng.