Giảm căng thẳng
3 cách giúp giảm căng thẳng ở phụ nữ tiền mãn kinh
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Căng thẳng ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là ba cách giúp giảm căng thẳng trong giai đoạn này.
Những lợi ích bất ngờ từ việc hát trong phòng tắm
Yến Nhi |
Nghiên cứu của Bright Side chỉ ra việc hát trong phòng tắm cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe.
