rau bina
Lợi ích từ rau bina bạn nên biết
Huỳnh Phương (Theo Health) |
Rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt, cải bó xôi) chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe của não bộ, tim mạch và mắt. Bạn có thể dễ dàng thêm rau bina vào bữa ăn của mình bằng việc chế biến các món salad, sinh tố,…
