Thức khuya
Xem phim thâu đêm, thói quen gây hại cho sức khỏe
Vinh Phú |
Hiện nay, nhiều người cho rằng, xem phim đến tận 2 – 3 giờ sáng là việc bình thường. Ban ngày bận rộn với công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh, nên buổi tối muộn chính là thời điểm thích hợp để thư giãn, xem phim. Cũng với tâm lý này, không ít người, nhất là giới trẻ đã dành nhiều giờ liền để xem phim, lướt điện thoại thâu đêm khiến cơ thể cảm thấy uể oải, mệt mỏi vào sáng hôm sau.
