Bán kết nội dung 400m rào nữ có 24 vận động viên tham dự. Họ sẽ được chia làm 3 đợt chạy, mỗi đợt có 8 vận động viên. Hai vận động viên đứng đầu mỗi đợt chạy cùng 2 vận động viên có thành tích tốt nhất tiếp theo sẽ vào chung kết tranh huy chương.
Quách Thị Lan tranh tài ở bán kết sau khi đạt thành tích 55 giây 71 ở vòng loại. Cô thi đấu ở đợt chạy đầu tiên cùng với 7 đối thủ đến từ Na Uy, Đức, Bỉ, Jamaica, Mỹ, Canada và Italia. Thời tiết không ủng hộ các vận động viên khi trời mưa to trước khi thi đấu. Ngoài ra, trọng tài còn phải cho xuất phát lại sau khi vận động viên người Na Uy Amalie Iuel phạm quy.
Bước vào tranh tài, Quách Thị Lan đã thi đấu rất nỗ lực. Cô đứng 6/8, với thành tích 56 giây 78. Thành tích này khiến cô bị loại. Hai vận động viên của Mỹ và Jamaica giành quyền vào chung kết tranh huy chương.
