Tụt nướu diễn ra từ từ, xảy ra khi mô nướu tách ra khỏi răng, làm lộ chân răng, nó có thể xảy ra cả hàm hoặc chỉ xung quanh một chiếc răng.
Chải răng quá mạnh
Đánh răng thường xuyên là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu chải răng quá mạnh bằng các loại bàn chải có lông quá cứng, thô ráp đối với nướu của bạn dễ dẫn đến tình trạng tụt nướu răng.
Để hạn chế tình trạng tụt nướu răng, bạn nên đánh răng hai lần/ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần/ngày, tuy nhiên không nên đánh răng quá mạnh.
Có mảng bám hoặc cao răng tích tụ
Không đánh răng đủ thường xuyên cũng có thể làm cho nướu của bạn bị thoái hóa. Vệ sinh răng miệng kém có thể sinh ra mảng bám trên răng, cao răng do vi khuẩn và thức ăn tích tụ xung quanh đường viền nướu, có thể khiến chúng bị viêm. Kết quả khiến nướu răng bị suy yếu và dễ bị suy thoái hơn.
Nghiến răng
Nghiến răng nhiều lần có thể gây áp lực lên nướu, cuối cùng khiến nướu răng bị sưng và viêm. Theo các chuyên gia y tế, qua thời gian, tình trạng viêm nhiễm đó có thể góp phần làm tụt nướu.
Răng không đều
Răng bị nghiêng hoặc xoay có thể gây hại cho nướu của bạn. Nếu có sự lệch lạc giữa các răng, mô nướu bao phủ chân răng có thể dễ bị chấn thương hơn và bị hao mòn do các hoạt động như nhai hoặc đánh răng. Điều này có thể dẫn đến tụt nướu.
