Ths. BS Nguyễn Duy Quân (khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM) chỉ ra một số cách để giúp tóc có thể nhanh chóng mọc dài ra.
Cắt tỉa đều đặn
Việc thường xuyên cắt đi phần tóc chẻ ngọn sẽ tránh làm cho tóc đứt gãy và kích thích tóc mọc tốt hơn.
Ăn uống đủ chất
Thức ăn giàu protein như trứng, sữa, hạt dinh dưỡng sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Không uốn, duỗi tóc
Nhiệt lượng phát ra từ các thiết bị uốn, duỗi làm tóc bị tổn thương và mọc chậm hơn.
Không nên gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu 3 - 4 lần một tuần là đủ, gội nhiều hơn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, đây là thành phần nuôi dưỡng tóc.
Đừng quên dầu xả
Dầu xả giúp bảo vệ lớp tế bào bao bên ngoài sợi tóc, làm mềm các lọn tóc rối và ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng.
Sử dụng dưỡng tóc
Thường xuyên sử dụng dầu dưỡng, giúp tóc trở nên chắc khỏe và kích thích sợi tóc mọc nhanh hơn.
Tránh buộc tóc
Buộc tóc làm sợi tóc bị kéo, khiến chúng yếu đi và dễ gãy rụng. Thay vì buộc, bạn có thể sử dụng các loại kẹp tóc phù hợp để tránh làm đứt gãy tóc.
