Những đối tượng nào cần thường xuyên theo dõi đường huyết?

An Nhiên |

Sự tăng giảm của đường huyết có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, việc theo dõi và kiểm tra đường huyết, giữ đường huyết luôn ổn định là điều vô cùng cần thiết. 

Là chuyên gia xuất hiện trong chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày tuần này, Thạc sĩ - Bác sĩ Đặng Thanh Huy, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TPHCM chia sẻ về những chỉ số đường huyết an toàn đối với người bình thường như: “Đường huyết lúc đói: < 100mg/dl (<5,6 mmol/l); Đường huyết sau bữa ăn: < 140mg/dl (7,8 mmol/l); Đường huyết buổi tối trước khi ngủ: 110 - 150mg/dl (6,0 - 8,3 mmol/l) và HbA1C: < 5,7 %”. 

Bác sĩ cho biết, biến chứng khi hạ đường huyết như: Choáng váng, vã mồ hôi, ngất xỉu... Biến chứng khi tăng đường huyết như: Gây mù lòa, suy thận, ảnh hưởng đến tim mạch và hệ thần kinh; Đặc biệt là gây nhiễm toan ceton máu trên người bệnh đái tháo đường type 1; trên người bệnh đái tháo đường type 2 gây tăng áp lực thẩm thấu (mất nước, hôn mê, co giật).

Bác sĩ Đặng Thanh Huy nói thêm, việc theo dõi đường huyết thường xuyên giúp chủ động biết được sự biến động lượng đường trong máu để kịp thời thay đổi lối sống phù hợp khi đường huyết thay đổi. Vì vậy việc dù bị đái tháo đường hay không vẫn nên theo dõi, kiểm tra đường huyết thường xuyên.

Theo bác sĩ: “Đối tượng cần thường xuyên theo dõi đường huyết thường xuyên bao gồm: Người bị tiền đái tháo đường và đái tháo đường; Người từ 45 tuổi trở lên; Người có người thân bị đái tháo đường; Người thiếu ngủ; Phụ nữ mang thai có đái tháo đường thai kỳ; Người mắc các bệnh tim mạch; Béo phì, thừa cân; Người thường xuyên bị căng thẳng, ít vận động, hút thuốc lá; Người có dấu hiệu nghi ngờ đái tháo đường như uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân và mờ mắt”. 

Những lưu ý trong việc chọn lựa máy đo đường huyết: Nên chọn mua máy có nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, được bán tại các nhà thuốc uy tín, có dược sĩ tư vấn cách sử dụng và chọn máy được các Tổ chức Y tế Thế giới kiểm định và đánh giá đạt độ chính xác 99,9%;  Nên chọn máy có giao diện dễ nhìn và tiện cho người cao tuổi dễ sử dụng; Có thể chọn máy đo đường huyết có các chức năng phụ tiện dụng như: Bộ nhớ lưu 512 kết quả, tự động tính kết quả trung bình của 7, 14 và 30 ngày sử dụng... 

Đặc biệt, để đo đường huyết tại nhà đúng và thu kết quả chính xác cần lưu ý: Đo vào buổi sáng khi ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ và nên đo sau khi ăn từ 1 đến 2 giờ; Rửa sạch tay và sát khuẩn trước khi đo; Lắp kim đúng cách và lấy đủ lượng máu; Không đo liên tục trên cùng một ngón, đo luân phiên ở các đầu ngón tay khác nhau và dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu sau khi đo xong; Lắp que thử vào máy đúng cách; Không tiến hành lấy máu nếu cảm thấy đau nhức đầu ngón tay và không nên tái sử dụng que test khi thử.  

An Nhiên
TIN LIÊN QUAN

Phương pháp điều trị bệnh lý tăng huyết áp

Hạ Mây |

Một trong những vấn đề đáng lưu tâm nhất đối với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là người lớn tuổi, đó chính là bệnh tăng huyết áp, còn gọi là cao huyết áp. Bác sĩ Nguyễn Hồng Phúc – Khoa Tim mạch, khớp, nội tiết – Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện Quân y 175) đã có những giải đáp các vấn đề liên quan bệnh tăng huyết áp.

Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) đạt chứng nhận Con dấu vàng chất lượng JCI

V. Phú |

Ngày 4.12, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) công bố tiếp tục ký kết hợp tác lâu dài với Johns Hopkins Medicine International, hướng đến hoàn thiện quy trình, chuẩn hoá chất lượng dịch vụ y tế và nâng cao hiệu quả điều trị theo tiêu chuẩn Mỹ. Chương trình hợp tác ở giai đoạn tiếp theo, Bệnh viện AIH tiếp tục nhận được hỗ trợ của Johns Hopkins qua các hoạt động đào tạo, chuyển giao kiến thức, kỹ thuật và công nghệ trong khám và điều trị nhằm nâng cao chất lượng điều trị cho bệnh nhân.

Lợi ích của việc theo dõi đường huyết ở người bệnh đái tháo đường

Thanh Thanh |

Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh đái tháo đường. Bằng cách theo dõi đường huyết thường xuyên, người bệnh có thể chủ động điều chỉnh kế hoạch chăm sóc sức khỏe.

5 loại rau củ giúp hạ đường huyết tự nhiên, nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đối với người bệnh tiểu đường, việc ăn nhiều rau hơn trong khẩu phần ăn là thực sự cần thiết, và mỗi bữa ăn nên kèm theo một số loại rau tươi. Dưới đây là những loại rau củ giúp hạ đường huyết.

Phương pháp điều trị bệnh lý tăng huyết áp

Hạ Mây |

Một trong những vấn đề đáng lưu tâm nhất đối với sức khỏe của mọi người, đặc biệt là người lớn tuổi, đó chính là bệnh tăng huyết áp, còn gọi là cao huyết áp. Bác sĩ Nguyễn Hồng Phúc – Khoa Tim mạch, khớp, nội tiết – Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện Quân y 175) đã có những giải đáp các vấn đề liên quan bệnh tăng huyết áp.

Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) đạt chứng nhận Con dấu vàng chất lượng JCI

V. Phú |

Ngày 4.12, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) công bố tiếp tục ký kết hợp tác lâu dài với Johns Hopkins Medicine International, hướng đến hoàn thiện quy trình, chuẩn hoá chất lượng dịch vụ y tế và nâng cao hiệu quả điều trị theo tiêu chuẩn Mỹ. Chương trình hợp tác ở giai đoạn tiếp theo, Bệnh viện AIH tiếp tục nhận được hỗ trợ của Johns Hopkins qua các hoạt động đào tạo, chuyển giao kiến thức, kỹ thuật và công nghệ trong khám và điều trị nhằm nâng cao chất lượng điều trị cho bệnh nhân.

Lợi ích của việc theo dõi đường huyết ở người bệnh đái tháo đường

Thanh Thanh |

Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh đái tháo đường. Bằng cách theo dõi đường huyết thường xuyên, người bệnh có thể chủ động điều chỉnh kế hoạch chăm sóc sức khỏe.

5 loại rau củ giúp hạ đường huyết tự nhiên, nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đối với người bệnh tiểu đường, việc ăn nhiều rau hơn trong khẩu phần ăn là thực sự cần thiết, và mỗi bữa ăn nên kèm theo một số loại rau tươi. Dưới đây là những loại rau củ giúp hạ đường huyết.